Sport
SVT Sport: Maximera upplevelsen

Publicerad
för 2 år sedanpå
Genom
Niklas Ekroth
Du kan se live-evenemang och mästerskap på svt play sport. Dessutom ger svt sport live tillgång till de senaste sportnyheterna. Alla sportfantaster kommer att kunna få aktuell information om de senaste nyheterna från välkända svt sportskribenter.
Det finns också en mängd olika kategorier att välja mellan, så du kan hitta något som intresserar dig. Som exempel kan du titta på svt sport längdskidåkning om du har missat en sändning av den. Ett annat alternativ är att fånga handlingen när den utspelar sig i realtid.
SVT sport sänder det mesta inom sport LIVE

Alternativt kan du komma ikapp när som helst när du vill. Som ett resultat av detta behöver du inte hålla dig till ett specifikt schema, utan kan i stället titta när du vill.
Därför behöver du inte oroa dig för att hamna på efterkälken när det gäller dina favoritsportevenemang eller för att bli utelämnad från det som händer. Du har stora valmöjligheter eftersom du kan välja om du vill titta på direktsändningar eller inte, eller om du vill se dem i efterhand.
Moderatorerna på Svt sport

De är välkända personligheter som lyfter sändningarna till en högre nivå av professionalism och berikar tittarens upplevelse.
Alla på svt sport är inriktade på att se till att du som tittare är nöjd med det du ser. Om du som tittare har tankar eller idéer att dela med dig av kan du vanligtvis skicka in dem via e-post.
Tillgänglig och lätt att använda
Om du har en internetuppkoppling och en Apple TV, Smart TV, Chromecast eller liknande enhet kan du snabbt få tillgång till svt plays samling, som inkluderar sport, på någon av dina önskade enheter, inklusive dator, mobil eller surfplatta.
På grund av detta kommer du att kunna titta när som helst, på vilken enhet som helst. Med så många kategorier tillgängliga på Svt sport kan du enkelt välja vilken typ av sportevenemang du vill titta på, vilket gör det enkelt att streama en show när du är på kollektivtrafik eller på annat sätt försöker hänga med i din favoritserie.
Det är du som bestämmer.
Det är lätt att hitta det innehåll du söker. Dessutom behöver du inget konto för att logga in. Det är bara att öppna appen och börja arbeta med den. Hitta ditt favoritprogram på nolltid, oavsett om du vill se något som tidigare har sänts i nätverket eller inte.
Även om direktsändningar är vad du söker.

Det är enkelt att följa alla sändningar, oavsett vilken sport du är intresserad av, tack vare program som Sportspegeln och Sportnytt. Det innebär att du kan hitta ett brett utbud av aktiviteter, från motorsport till vintersport och fotboll.
Alla kan hitta något som faller dem i smaken, oavsett vilka preferenser de har. Det är enkelt att komma ikapp de nyheter du missat om du vill. Som ett resultat av detta behöver du inte oroa dig för att gå miste om något.
Eftersom du kan skräddarsy allting så att det passar dig, och inget tv-schema med kritiska väntetider. När det gäller att se dina favoritsportevenemang behöver du inte oroa dig. I slutet av dagen kan du till exempel krypa ihop i soffan hemma och titta på dina favoritserier när du har tid. Allt på Svt play kan pausas, och det är en fantastisk funktion som gör att du kan titta när du vill.
Du kanske gillar
Sport
Förbättra din kondition med regelbunden simning

Publicerad
för 8 månader sedanpå
april 17, 2023Genom
Niklas Ekroth
Simning är ett bra sätt att förbättra sin kondition och hålla sig i form. Det är också ett roligt och avkopplande sätt att träna. Genom regelbunden simning kan du förbättra din uthållighet, styrka och smidighet. Du kan öka din förbränning av kalorier, bygga muskelmassa och utveckla dina simförmågor. Om du har en egen swimmingpool kan du enkelt simma regelbundet vilket också kan hjälpa dig att slappna av, lindra stress och hålla dig frisk.
Hur man väljer rätt simprogram för sin nivå
Att välja rätt simprogram för din nivå är viktigt för att du ska kunna utvecklas och ha roligt. Först och främst bör du bestämma vilken typ av simning du vill lära dig, som crawl, bröstsim eller ryggsim. När du har bestämt det kan du leta efter en lokal simskola som erbjuder program som passar din nivå. Det finns olika typer av program, såsom gruppsimning och privatlektioner. Om du är nybörjare rekommenderas det att börja med gruppsimning då det ger dig möjlighet att träffa andra simmare och lära sig tekniker tillsammans. Om du redan har goda kunskaper i simning kan privata lektioner vara mer effektiva då de ger dig möjlighet att fokusera på specifika områden som behöver förbättras.
Hur regelbunden simning kan bidra till en sund vikt
Regelbunden simning är ett utmärkt sätt att hålla sig i form och bibehålla en sund vikt. Simning är en av de mest effektiva formerna av träning, eftersom det inte bara bränner kalorier, utan också stärker musklerna. Simning är lågintensivt och skonsamt för leder och senor, vilket gör det till ett bra alternativ för personer som har problem med knä- eller höftleder. Genom att simma regelbundet kan man bränna kalorier samtidigt som man stärker musklerna. Simning kan också anses vara roligare än andra former av träning, vilket gör det lite lättare att hitta motivationen att fortsätta träna regelbundet.
Fördelarna med att simma för hjärt- och kardiovaskulär hälsa
Genom att simma regelbundet kan man minska risken för hjärtinfarkt, stroke och andra hjärtproblem. Simning ökar syreupptagningsförmågan i lungorna, vilket gör det lättare att andas under ansträngande aktiviteter. Det kan också bidra till att förbättra blodcirkulationen genom hela kroppen, vilket ger både mentalt och fysiskt välbefinnande. Alla dessa positiva effekter av simning gör det till ett utmärkt val när det gäller att uppnå god hjärt- och kardiovaskulär hälsa. All träning är ofta bra för dem som har problem med olika hjärt och kärlsjukdomar eftersom det kan öka styrkan och kapaciteten hos musklerna som används för att pumpa blod.
Vilka muskelgrupper tränas vid simning?
Simning är ett av de bästa sätten att träna hela kroppen. När man simmar tränar man flera olika muskelgrupper, inklusive bröstmusklerna, ryggmusklerna, axlar och armar. Att simma kräver en viss kontroll över kroppen, vilket gör det till ett utmärkt träningspass. Simning tränar även magmusklerna, låren och vaderna eftersom du måste använda benen och armarna konstant bara för att stanna ovanför ytan och hålla balansen i vattnet. När man simmar tränar man även lungorna, speciellt om man crawlar.
Påverkar simning vårt humör?
Ja, simning har visat sig ha en positiv inverkan på vårt humör. Det verkar som att simning kan hjälpa till att minska stress och ångest samt förbättra sömnen. Det är ett bra sätt att slappna av och koppla bort alla problem som man stöter på i vardagen. Simning ger också, precis som många andra träningstyper, ökad energi och motivation. När du simmar, frigörs endorfiner som ger dig en lycklig känsla, vilket gör det lättare att hantera stressiga situationer. Dessutom förbättrar regelbunden simning din andningsförmåga, vilket kan ge dig mer energi under dagen.
Vad är skillnaden mellan simning och andra former av träning?
Skillnaden mellan simning och många andra former av träning är att simning involverar hela kroppen, vilket gör det till en mycket mer effektiv form av träning. När du simmar använder du inte bara armar och ben utan hela din kropp för att förflytta dig framåt i vattnet. Detta ger dig en helkropps-träningsupplevelse som inte kan jämföras med någon annan typ av träning. Simning har dessutom den extra bonusen att det är skonsamt mot leder och muskler, vilket gör det till ett bra alternativ för personer med skador eller rörelsehinder, vilket inte alltid kan sägas om andra former av träning.
Hur mycket kostar det att simma regelbundet?
Priset för att simma regelbundet varierar beroende på vilken typ av anläggning du väljer. Om du går till ett gym eller en simhall kan det kosta mellan 100-500 kronor per månad, men om du väljer att hyra en pool för privat bruk kan priserna stiga en hel del. Om du har en thermopool hemma kan du använda den och gå på några få lektioner under året så att du vet vad du behöver förbättra. Det är också viktigt att ta hänsyn till eventuella extra avgifter som kan tas ut för att använda poolen, såsom entréavgift, badhanddukar och andra faciliteter. Före beslutet om att simma regelbundet bör man alltså jämföra olika alternativ och se vilket som passar ens budget bäst.
Sport
Ny statistik visar: Betting på svensk fotboll för 80 miljarder kronor under 2022

Publicerad
för 9 månader sedanpå
mars 20, 2023Genom
Niklas Ekroth
Svensk fotboll lockar till sig en stor mängd bettare och ännu större summor pengar, både på svenska och utländska casinon. Under 2022 uppges det globalt sett ha spelats för 160 miljoner kronor på en genomsnittlig match i Allsvenskan.
Spel om pengar har vuxit ut till att bli ett populärt intresse, såväl i Sverige som utomlands. Av denna anledning har utbudet av online casinon online skjutit i höjden under senare år. Spelsugna svenskar står i dag inför en uppsjö av digitala alternativ, oavsett om de vill spela casinospel eller betta på sport.
Casinon utan svensk licens tillgängliga för svenskar
I Sverige finns i dag 60 bolag med licens för att erbjuda casinospel på nätet och 48 för att erbjuda vadhållning. Dock är valmöjligheterna för svenskar betydligt större än så. Detta då även utländska spelsidor, så kallade casinon utan svensk licens, är tillgängliga från Sverige. Sådana spelsidor kan exempelvis hittas hos Goplay, som är en jämförelsesajt som listar några av de casinon utan svensk licens med högst anseende.
De största skillnaderna mellan svenska och utländska casinon återfinns i regelverket. Sveriges spellag har lagt stort fokus på att erbjuda ett högt konsumentskydd, medan många utländska alternativ tillhandahåller en mer fri spelmiljö. På casinon utan svensk licens kan man exempelvis ta del av fler bonusar samt spela utan insättningsgränser och Spelpaus.
Vad gäller spelutbudet, däremot, liknar de två alternativen ofta varandra. Många av spelsidorna erbjuder stora utbud av casinospel, då det är populärt bland många spelare. Bland annat finns i regel ett stort urval av slots tillsammans med klassiska bordsspel. Därtill är det vanligt att spelsidorna erbjuder odds på en lång rad olika sporter, matcher och evenemang. Störst fokus i bettingsektionen tenderar dock att ligga på fotboll.
Spel för 160 miljarder kronor per allsvensk match
Fotboll är världens i särklass största sport, och det visar sig tydligt i spelarnas beteende när de bettar. Enligt Spelinspektionen är fotboll den mest populära sporten att betta på, exkluderat trav, i Sverige – och fallet är detsamma utomlands.
Den europeiska polisorganisationen Europol menar att spel på fotboll globalt sett i dag omsätter 900 miljarder euro. Här är spel på svensk fotboll inkluderat, och det visar sig att just de svenska ligorna når nya nivåer vad gäller omsättning.
Det schweiziska företaget Sportsradar övervakar den globala spelmarknaden och har nu genomfört en uppskattning av värdet på spelet på svensk fotboll under 2022, som man presenterat för Spelinspektionen. Detta rapporterar Dagens Nyheter, som tagit del av uppskattningens resultat.
Under förra året ska det globalt sett ha satsats 160 miljoner kronor på en genomsnittlig allsvensk fotbollsmatch. Vad gäller toppmatcherna ska siffran dock ha varit högre än så. I Superettan uppgår den satsade summan per match till drygt 60 miljoner kronor. Även Damallsvenskan och Division 1 omsätter stora pengar – 20 miljoner kronor per match. För Damallsvenskan innebär detta en tredubbling i omsättning på tre år.
Genom att multiplicera siffrorna med antalet spelade matcher har DN kommit fram till att det totalt sett spelades för drygt 80 miljarder kronor på svensk fotboll under 2022. En stor del av spelandet kan därför antas äga rum på casinon utan svensk licens. Detta då svenska spelbolag med licens för kommersiellt onlinespel och vadhållning tillsammans omsatte omkring 17 miljarder kronor totalt under samma år.
Allsvenskan den mest populära ligan i Norden
Den svenska fotbollen omsätter enorma summor pengar, men experter i branschen tycks inte vara särskilt förvånade över resultatet av Sportradars uppskattning. Tom Mace, chef för Sportradars globala verksamhet, säger till DN att siffrorna motsvarar deras förväntningar, inte minst med anledning av hur många spelbolag det finns som erbjuder odds på svensk fotboll.
Spel på svesk fotboll har varit populärt under lång tid, och har under många år omsatt stora summor. Faktum är att Allsvenskan är den liga i Norden, tillsammans med danska Superligan, som det spelas mest på. Dock är Sveriges högsta liga för herrar fortsatt långt ifrån att ens kunna mäta sig med giganter som Premier League. Där bedöms en genomsnittlig match omsätta 2,3 miljarder kronor.
En uppskattning med förmodad god precision
För att ta fram statistiken har Sportradar tittat på 350 spelbolag och deras omsättning. Detta har kombinerats med officiell data från licenserade bolag och övrig information om marknaden. Även helt olicensierade bolag har undersökts. Då dessa sällan delar med sig av uppgifter som omsättning är det än viktigare att poängtera att siffrorna inte är definitiva, utan att det rör sig om en uppskattning.
Samuel Wahlberg, utredare vid Spelinspektionen, säger att siffrorna dock kan användas som en fingervisning och för att sättas i relation till andra undersökningar. Ett flertal andra experter som DN talat med är inne på samma spår men menar också att Sportradar har genomfört en lång rad liknande undersökningar under många år, något de anser talar för god precision.
Sport
Hur många kalorier bränner man per dag?

Publicerad
för 1 år sedanpå
september 20, 2022Genom
Jennifer Ekdahl
Kaloribehov är olika från person till person och påverkas av:
- Vikt
- Kön
- Ålder
- Aktivitetsnivå
Hur många kalorier bränner man per dag utan träning?
Om du är helt inaktiv bränner du ca 22-25 kcal per kilo och dag. Det är de kalorier som behövs bara för att kroppen ska fungera.
Om du är en normalaktiv person, som alltså inte bara ligger helt still utan att fundera djupare på livet, förbränner du ca 33-37,5 kcal per kilo och dag. Väger du 70 kg har du alltså en daglig förbränning på 2310-2625 kcal.
Hur många kalorier bör man bränna per dag?
Här behöver man fundera kring om man vill behålla sin nuvarande vikt eller gå upp eller ner i vikt. Väger du 70 kg och vill behålla din vikt ska du äta runt 2500 kcal per dag. Vill du gå ner behöver du äta mindre, och vill du gå upp behöver du äta mer. Vill du gå ner är det bra att även kombinera med motion. Men vikt är inte allt eftersom muskler väger mer än fett, och två personer som båda väger 70 kg både kan se helt olika ut och vara olika hälsosamma.
Hur många kalorier bränner man per dag med träning?
Denna fråga besvaras inte heller så lätt, då det beror helt på vilken typ av träning och på vilken nivå. Promenader eller boxning? En lätt promenad förbrukar exempelvis 107 kcal per 30 minuter medan boxning förbrukar mellan 315 och 385 kalorier under samma tid.


En Vinter i Sälen: Boendealternativ och Aktiviteter Utöver Skidåkning

Lär känna din stad: utforska lokala händelser och platser

Starta 2024 med att spara pengar genom att samla lån bäst ränta

6 tips för en smidig flytt i Uppsala

Utforska Islands vackra natur – Planera din resa!

Digitala yrken inom spelindustrin blir allt mer populära på framtidens arbetsmarknad

9 sista julklappstipsen för mannen

Vad gör Spelinspektionen?

Den oslipade diamanten Curacao

BankID – Tryggaste sättet att verifiera din identitet online

Den Digitala Revolutionen: Hur den Förändrar Spelindustrin

Renovering med IKEA – Enkelt & budgetvänligt

Hur man skapar en underhållande spelkväll med vänner och familj

En titt på de mest avancerade teknologierna som växer i popularitet 2023

Förbättra din kondition med regelbunden simning

Escobar Inc: Olof K Gustafsson inblandning i företaget

De är världens bästa fotbollsspelare

Därför är telefonförsäljning dåligt

Dark Horse – Katy Perry

Thinking Out Loud – Ed Sheeran

Alan Walker: Faded

Hur många länder finns det i världen?

C-politikern lämnar partiet

Roar – Katy Perry

Ny EU Skatt för Facebook & Google

Klädtips för kort kvinnor

Taylor Swift – Blank Space – En av Youtubes mest visade video

Counting Stars – One Republic

Sorry – Justin Bieber

See You Again – Wiz Khalifa ft. Charlie Puth

Dark Horse – Katy Perry

Thinking Out Loud – Ed Sheeran

Roar – Katy Perry

Sugar – Maroon 5

See You Again – Wiz Khalifa ft. Charlie Puth

Sorry – Justin Bieber

Counting Stars – One Republic

Alan Walker: Faded

Taylor Swift – Blank Space – En av Youtubes mest visade video
Trendar
-
Ekonomiför 1 år sedan
Escobar Inc: Olof K Gustafsson inblandning i företaget
-
Sportför 2 år sedan
De är världens bästa fotbollsspelare
-
Ekonomiför 2 år sedan
Därför är telefonförsäljning dåligt
-
Underhållningför 2 år sedan
Dark Horse – Katy Perry
-
Underhållningför 2 år sedan
Thinking Out Loud – Ed Sheeran
-
Underhållningför 2 år sedan
Alan Walker: Faded
-
Underhållningför 2 år sedan
Hur många länder finns det i världen?
-
Politikför 2 år sedan
C-politikern lämnar partiet